Lehrer

Sanja Wieland

Schon als Kind hat Sanja Yoga kennengelernt und praktiziert nun schon seit bald 20 Jahren regelmäßig.

Je mehr sie sich mit diesem ganzheitlichen Weg beschäftigte, desto mehr wollte sie darüber wissen. 2005 hat Sanja sich einen Traum erfüllt und ihre Ausbildung zur Yogalehrerin (BYV) absolviert. Seither unterrichtet sie mit viel Liebe, Humor, Achtsamkeit und Hingabe Hatha - Yoga und Meditation.

Als passionierte Bhakti-Yogini ist Kirtan (Mantra-Singen) ihre große Liebe und im Yin Yoga, wie sie es bei Biff Mithoefer in den USA lernen durfte, hat sie die perfekte Ergänzung gefunden. Hier verbinden sich Körper, Geist und Seele auf die heilsamste und hingebungsvollste Art und Weise.

Die in ihrer Yoga - Praxis erworbenen Erfahrungen lässt sie in ihre Arbeit als Diplom - Psychologin einfließen und nutzt Übungen aus diesem Bereich in vielen Seminaren und Coachings. So entsteht ein wundervoller und ganzheitlicher Ausgleich zu anderen eher "kopflastigen" Methoden.

In ihrer eigenen Praxis "Care 4 You" bietet sie neben Beratung, Training und Coaching auch Einzel-Yogastunden sowie Yoga - Therapie mit körperlichem und/oder psychischem Schwerpunkt an.
Psychologie und Yoga ergänzen sich für Sanja ideal und spiegeln genau das wieder, was ihr besonders am Herzen liegt und sie jeden Tag in ihr Leben und ihre Arbeit integrieren möchte – die harmonische Einheit von Körper, Geist und Seele.

"Let your thougths be a prayer,
your words a song and
your steps a dance.
Open your heart
and be who you really are."
(Prema Mayi)