Monika Anand

„Find something what makes your heart smile“

Yoga ist für mich mehr als nur eine körperliche Praxis – es ist ein Weg, mein inneres Gleichgewicht zu finden und meine Seele zum Strahlen zu bringen. Seit über fünf Jahren begleitet mich Yoga durch die verschiedenen Phasen meines Lebens und bietet mir in der Hektik des Alltags eine Beständigkeit, die ich nicht missen möchte. Die regelmäßige Praxis hat mir gezeigt, wie essenziell es ist, im Leben genau das zu tun, was das eigene Herz zum Lächeln bringt.

Meine Ausbildung zur Yogalehrerin habe ich im Sommer 2024 auf Bali absolviert und jeden Tag gespürt, dass ich mich auf dem richtigen Weg befinde. Ich habe an innerer Stärke gewonnen und diese Zeit hat mich in vielerlei Hinsicht positiv geprägt.

Ich gestalte meine Stunden kraftvoll und durchdacht, immer getragen von einem Leitgedanken, der die Teilnehmer:innen durch die ganze Praxis begleitet. Diese Kombination aus körperlicher Kraft und tiefer geistiger Verbundenheit macht jede Stunde zu einem besonderen Erlebnis, das Körper und Geist gleichermaßen nährt.

Ich freue mich, die Freude und Ruhe, die mir Yoga schenkt, an andere weitergeben zu können.