Yoga für die besten Jahre

Fit Agers sind Menschen, die mit zunehmendem
Alter ihrer Gesundheit mit Achtsamkeit begegnen.
Ziel ist es Körper und Geist nachhaltig aktiv zu halten.

Fit Agers sind keine Modeerscheinung, sondern bietet
ein spezielles Programm, das auf die Bedürfnisse
und die körperlichen Fähigkeiten der
Generation 55+ ausgerichtet ist.

Yoga kennt kein Alter

Yoga für Senioren ist eine gute und zudem
einfache Möglichkeit, die mentale und körperliche
Fitness, Mobilität und Selbstständigkeit zu erhalten
und/oder sogar zu verbessern.

Die Übungen sind im speziellen ausgerichteten
Kursen flexibel und individuell angepasst.