Judith Hartwich

Namasté, ich bin Judith und möchte Dich auf meinen Yogaweg, der 2013 während meines Sabbaticals auf Bali begann, mitnehmen: Es war die Neugier, die mich auf die Matte lockte. Neugier darauf etwas Neues auszuprobieren und Neugier auf „dieses Yoga“, das vielen so gut tut.

Anfänglich war es die Freude an den Asanas, dem körperlichen Aspekt des Yoga, sowie das wohltuende „Rrrrrrelax“ meiner indonesischen Lehrerin am Ende jeder Stunde. Zurück in Düsseldorf begann ich neben den Asanas vor allem die Ruhe nach der Yogapraxis in meinem Kopf immer mehr zu schätzen.

Meine Begeisterung für Yoga wuchs, so dass ich mich entschloss, im Winter 2020/21 meine 200h Vinyasa Ausbildung bei Julia Lammel (Your Yoga Now, Düsseldorf) zu absolvieren und nach meinem Abschluss im Juni 2021 auch mit dem Unterrichten zu beginnen. Noch im gleichen Jahr startete ich meine 200h Yin Yoga Ausbildung bei Markus Henning Giess (Yogatherapy) und im Juli 2025 beendete ich meine 300h Yoga Weiterbildung bei Vishnu’s Vibes in Düsseldorf (davon 100h Grundlagen Yogatherapie (bei Dr. G.Niessen & Katharina Lehman) sowie Philosophie/Pranayama/Achtsamkeit (Philipp E.Lemke), Anatomie intensiv/Faszienyoga (Beate Meyer), Yin im 1:1/Traumasensibel (Andrea Huson), Sequencing (Nicole Bongartz) und Zielgruppen/Selbständigkeit (Thomas Bannenberg)).

Ich freue mich darauf, mit Euch gemeinsam auf der Matte zu fließen, zu halten, zu atmen, zu erforschen, zu dehnen, zu kräftigen, zu lächeln, zu spüren und zu entspannen.