Danylo

Ursprünglich kommt Dan aus der Informatik. Viele Stunden vor dem Bildschirm haben ihn 2018 auf die Suche nach einem Ausgleich gebracht. Über Yoga fand er zunächst einen Weg, sich körperlich besser zu fühlen, beweglicher zu werden und bewusster mit Stress umzugehen.

2022 kam er auf die Idee, bei einer Überwinterung auf Bali seine Praxis im Rahmen einer Yogalehrerausbildung zu vertiefen. Das war für ihn eine lebensverändernde Erfahrung. Dort wurde ihm bewusst, wie viel mehr im Yoga drin steckt als die reine Asana-Praxis. Viele Themen, die ihn als jungen queeren Ukrainer begleitet hatten, wie Selbstreflexion, Achtsamkeit und das Bedürfnis, im Einklang mit sich selbst zu leben, fanden hier einen passenden Rahmen.

Heute versteht Dan Yoga als eine wirkungsvolle Möglichkeit, Geist, Körper und Seele wieder miteinander zu verbinden. Gerade in einer Zeit, in der viele Menschen dauerhaft im Überlebensmodus sind und die meiste Zeit vor Displays verbringen, möchte er Räume schaffen, in denen man durchatmen, loslassen und wieder Verbundenheit spüren kann.

Mit verständlichen Anleitungen und einer ruhigen, menschlichen Art begleitet er seine Teilnehmer:innen durch eine ganzheitliche Yogapraxis. Dabei stehen nicht Leistung oder Perfektion im Vordergrund, sondern Beweglichkeit, Kraft, Entspannung und eine tiefe Verbindung zum eigenen Körper.

Nicole Bongartz Gastdozentin