Geboren in Italien, habe ich die Hälfte meines Lebens in einer kleinen Stadt im Süden der Halbinsel verbracht und die andere Hälfte zunächst in New York City und seit 2011 hier in Düsseldorf.
Meine eigene Lebensreise hat mich durch verschiedene Rollen und Herausforderungen geführt: von der Arbeit als Tänzerin über Sprachlehrerin und Managerin bis hin zu meiner aktuellen Tätigkeit im Bereich der Gesundheitsförderung und Prävention. Für all diese unterschiedlichen Lebensabschnitte und Erfahrungen bin ich sehr dankbar – ich konnte dadurch viel lernen. Was über die Jahre jedoch immer konstant geblieben ist, ist mein Wunsch, für die Menschen da zu sein – sei es, indem ich ihnen einfach nur zuhöre, oder indem wir durch offene und authentische Kommunikation einen Raum für Verbundenheit, Unterstützung und Entlastung schaffen.
Meine erste Yogapraxis hatte ich, als ich 13 Jahre alt war, während eines Tanz-Trainingscamps. Seitdem ist meine Reise mit Yoga und dem Verständnis, was es für mich bedeutet, sehr weit gegangen. Heute ist Yoga für mich viel mehr als eine reine körperliche Praxis.
Yoga ist ein Weg, eine umfassende Philosophie und Lebenseinstellung. Yoga ist kein Allheilmittel, jedoch ein kraftvolles Werkzeug, um Balance, Resilienz und Wohlbefinden nachhaltig zu fördern.
Mit Yoga habe ich meinen Weg gefunden, sowohl Kraft als auch Entspannung zu erfahren und Körper und Geist durch die Praxis miteinander zu verbinden.
Yoga kann einen tieferen Zugang zu uns selbst ermöglichen. Dadurch entwickeln wir eine objektivere Wahrnehmung und ein klareres Verständnis sowohl unserer inneren Welt als auch unserer Umgebung.
Yoga hat mir gezeigt, wie hilfreich bewusste Bewegung und achtsame Stille sein können; wie wichtig und entscheidend die Atmung für Körper und Geist ist; und wie Resilienz sowie Entspannung sowohl auf der Matte als auch im Alltag geübt und erlebt werden können.
Mich fasziniert besonders, wie die Yoga-Philosophie unser Wohlbefinden beeinflussen kann und wie effizient ihre Leitfäden und Praxis sind. Yoga kann uns unterstützen, unsere innere Ruhe zu finden und Resilienz zu stärken – beide Fähigkeiten, die in unserer heutigen Welt unbezahlbar sind.
Jeden Tag möchte ich die Menschen, denen ich begegne, so gut wie möglich unterstützen – sei es nur durch ein warmherziges Lächeln.
Mein Ziel ist es, in meinen Stunden eine Atmosphäre zu schaffen, in der Menschen aller Altersgruppen sich wohl und abgeholt fühlen, wo und wie sie sind, neue Erkenntnisse gewinnen indem sie sich selbst und die Welt um sich herum neu entdecken, dabei mehr Großzügigkeit, Verständnis und Mitgefühl erlangen, mehr Balance finden, Kraft aufbauen und lernen können, mit Stress gelassener umzugehen.
