Präventions-Kurs Yoga-Selfcare

mit Frauke Schütte

8 Termine ab 29.10.2024 bis 17.12.2024
Dienstags um 19:45 Uhr (je 90 Min.)
Einstieg bis zum 2.Termin, 05.11., möglich

Eine gezielte Yoga-Praxis führt zu einer erdverbundenen Basis, aus der Du unbeschwerte Energie schöpfen und über Dich hinauswachsen kannst.

Ein stets
– mobilisierender und forschender Teil zur Einstimmung
– fließende Sequenzen verbinden sich mit Nachspür-Phasen sowie ausgleichendem Hatha-Yoga-Anteil zu einem harmonischen Yoga-Erlebnis.

Für Freunde also eines santften, achtsamen Hatha-Yogastils mit Tiefgang.

Im Anschluß bleibt noch Raum für Fragen zur Praxis!

Weitere Informationen und Anmeldung hier