Lala Schroer
Yoga – ein so kurzes Wort, das für so viel steht.
Aber wofür eigentlich?
Da Bewegung und Gesundheit schon seitdem ich Denken kann ein großer und wichtiger Teil meines Lebens sind, hat mich am Anfang vor allem der körperliche Aspekt, also die Asanas gepackt. Ich experimentierte viel für mich zuhause, kaufte mir Bücher und sammelte so Erfahrungen und erstes Wissen über Yoga. Außerdem ging ich in ein kleines, schönes Yogastudio in Moers, welches zwei ganz wunderbaren Lehrerinnen gehört. Der körperliche Aspekt war und ist eine Liebe und Leidenschaft von mir, was mich jedoch immer mehr interessierte, waren die gesprochenen Worte meiner Yogalehrerinnen. Sie regten immer wieder zur Selbstreflexion an, sowohl auf als auch fernab der Matte. Nach eines dreiwöchigen Retreats in Costa Rica und vielen, einzigartigen Erfahrungen die ich dort erleben durfte, wurde der Wunsch in mir erweckt, eine Yogaausbildung zu machen. 2024 erfüllte ich mir diesen Wunsch bei Vishnus Vibes in Düsseldorf.
Durch meinen Beruf als Physiotherapeutin stelle ich immer wieder fest, wie wundervoll einzigartig unser Körper ist. Mich fasziniert es, dass, sei es eine körperliche Tätigkeit, ein Gedanke oder eine Handlung, diese fast immer von unseren Erfahrungen und unserer Einstellung beeinflusst werden. Somit macht es für mich Sinn, nicht nur die äußere Hülle, also unseren Körper zu stärken, sondern eben auch unseren Geist, unser Bewusstsein mit ins Boot zu holen.
In meinen Yogastunden ist es mir wichtig, auf eine gesunde Ausrichtung des Körpers während der gesamten Praxis einzugehen. Durch Kraft, Dynamik und Ruhe darf jeder Teilnehmer und jede Teilnehmerin individuell das für sich mitnehmen, was er oder sie benötigt.
Ich freue mich, mit euch auf der Matte zu sein.
