Hallo, ich bin Miriam,

2021/2022 habe ich meine 200h-Ausbildung zur Vinyasa Yogalehrerin in Köln bei Lord Vishnus Couch absolviert.

Als Heilpädagogin liegt mir in meinem Unterricht besonders eine Atmosphäre von Wertschätzung, Empathie und Kongruenz am Herzen. Für mich ist es wichtig, dass sich die Teilnehmer:innen sicher und angenommen fühlen, um auf der Matte und im Leben zu wachsen.
Auf eine gesunde und präzise Ausrichtung, abwechslungsreiches Sequencing, unterstützende Assists und vor allem auf die Freude an der Praxis lege ich besonderen Wert.

Die Ansätze der Heilpädagogik und des Yogas ergänzen sich perfekt: Beide zielen darauf ab, Menschen auf ihrem individuellen Weg und in ihrem eigenen Tempo zu unterstützen, so dass sie Glück, Zufriedenheit und Freiheit von Leid erfahren können. So ergänzen sich meine beiden Berufe wunderbar.

Yoga ist für mich, zu Hause in meinem Körper ankommen, Freude, Ausdruck, innere Ruhe und Gleichgewicht finden.

„Yoga entfaltet seine Möglichkeiten erst dann wirklich umfassend, wirksam und tief, wenn die Yogapraxis dem übenden Menschen angemessen ist, sich intensiv mit ihm, seinen Wünschen und Gegebenheiten verbinden kann.“
Viveka 16