Zhivka Panayotova

Mein Yogaweg begann vor über zehn Jahren, als ich während meines Studiums nach einem Ausgleich zwischen Körper und Geist suchte. Ein Anfängerkurs in Ashtanga Yoga war der Anfang – seitdem vergeht kein Tag ohne Yoga, ob auf der Matte oder im Alltag. Mal ist es eine achtsame Atemübung, mal eine kurze Meditation oder eine kraftvolle Asana-Praxis. Yoga hat mich gelehrt, auf meinen Körper zu hören und gut für mich zu sorgen. Für mich ist es das wertvollste Werkzeug, um kleine Pausen zu schaffen und die Verbindung zu mir selbst zu stärken.

Ich liebe es, neue Stile auszuprobieren und bin mit großer Freude auch Schülerin – neugierig und bereit meine Praxis zu erweitern.