Yoga & Paint – Kreativität trifft Achtsamkeit

 

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und finde zurück zu dir selbst – mit einer einzigartigen Verbindung aus Yoga, Achtsamkeit und intuitivem Malen. Bei unseren Yoga & Paint Events schaffst du Raum für innere Ruhe und kreativen Ausdruck, ganz ohne Leistungsdruck.

Der Tag beginnt mit einer sanften Yogaeinheit. Fließende Bewegungen, bewusster Atem und Meditation helfen dir, im Moment anzukommen und den Kopf frei zu machen. Im Anschluss darfst du dich gestalterisch entfalten: mit Farben, Pinseln und deiner Intuition.

Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse – weder im Yoga noch in der Malerei. Alles, was du brauchst, trägst du bereits in dir. Wir stellen dir einen sicheren, wertschätzenden Rahmen zur Verfügung, in dem du ganz du selbst sein darfst.

Erlaube dir, kreativ zu sein. Erlaube dir, zu fühlen. Erlaube dir, einfach zu sein.

Make your mind the most beautiful thing about you.

Wir freuen uns auf dich – so wie du bist.“