Soft Beginnings – Grounded & Open
Soundbath

mit Jennifer Bartels

Soundbath im Januar:

Tauche ein in einen Raum jenseits von Zeit und Alltag.
Ich lade dich ein, still zu werden, zu lauschen und dich zu erinnern – an die Kraft deines Atems, an die Weite deines Bewusstseins, an die Magie des Augenblicks.
In einer geführten Meditation verbinden wir uns sanft mit dem Atem. Durch bewusste Atemtechniken öffnet sich dein innerer Raum, Spannungen lösen sich, Klarheit entsteht. Dein Geist darf zur Ruhe kommen, dein Körper darf loslassen.

Getragen wirst du von einem Soundbath aus Kristallklangschalen und einzigartigen Schwingungen. Sie umhüllen dich wie Wellen, führen dich tiefer in Entspannung und lassen dich auf einer feinen, energetischen Ebene ankommen. Klang wird zum Schlüssel – nach innen, zu dir selbst.

Ein Ort zum Ankommen.
Ein Moment zum Fühlen.
Eine Reise in deine eigene Stille.

Komm so, wie du bist – und lass dich von Atem, Klang und Magie tragen.

Somatic & Sound im Februar:

Tauche ein in eine Stunde voller Klang, Atem und Herzöffnung.
Jede Zeremonie steht unter einem besonderen Thema, das dich auf eine individuelle Reise zu dir selbst einlädt.
Wir beginnen mit sanften, erdenden Asanas, um Körper und Geist vorzubereiten und dich achtsam im Moment ankommen zu lassen. Daraus entsteht eine magische, herzöffnende Zeremonie, die dich in tiefe Verbindung mit deinem Inneren bringt.

Durch bewusste Atemtechniken findest du Ruhe und Klarheit – eine Einladung, loszulassen und dich für die heilende Kraft des Klangs zu öffnen. Das anschließende Soundbath mit Kristallklangschalen lässt dich in einen meditativen Zustand eintauchen, in dem du abschalten, regenerieren und ganz bei dir ankommen kannst.

Erlebe die harmonische Verbindung von Atem, Bewegung und Klang – und schenke dir einen Abend, der Herz, Körper und Bewusstsein gleichermaßen nährt.